ניר אוחיון

כאבי בטן נפוצים לא רק אצל מבוגרים אלא גם בקרב בני נוער. כדי לעזור להם להתנהל איתם ביעילות ולהתמודד עם הגורמים להם בצורה נכונה, חשוב להכיר את התסמינים והפתרונות המובילים הם מתעוררים בבוקר עם כאב בטן ואתם תוהים אם מדובר בתירוץ כדי לא ללכת ללימודים? אל תמהרו להסיק מסקנות. כאבי קרא עוד

לצד רגעים יוצאי דופן ושינויים מבורכים, חודשי ההיריון והלידה מביאים עמם גם אתגרים חדשים בכל הקשור לגוף – בדגש על אזור הבטן, המפרקים ועמוד השדרה. הכירי את האימון שיעזור לך להרגיש טוב יותר קשה למצוא רגעים עוצמתיים ומרוממי נפש כמו רגע הלידה, במהלכו אישה הופכת לאם והמשפחה כולה מתרחבת. במקביל קרא עוד

הגנה על העור מתחילה בשגרת טיפוח יומיומית נכונה. אילו מוצרים יעזרו לך להשיג עור קורן, בריא ומלא בלחות? הרכבנו את הרשימה שאת חייבת להכיר עור הפנים חשוף לאינספור אתגרים על בסיס יומיומי, החל מאבק ועד לשמש. אלה מצטברים עם השנים ומתבטאים בקמטים, שקיות מתחת לעיניים ויובש. איך מאפשרים לעור להיראות קרא עוד

חודשי החורף מעלים חששות בקרב קשישים שחיים לבד, ונאלצים להתמודד עם בדידות, שגרה שוחקת וקושי ביציאה מהבית. כיצד מצליח דיור מוגן לספק מענה לכל האתגרים הללו ולרבים אחרים? מגורים לבד עשויים להוביל למגוון רחב של קשיים, אך אין ספק שאלו מתעצמים במהלך החורף. דיירי דיור מוגן מקבלים מענה, חיזוק ותמיכה קרא עוד

מייק אפ הוא תכשיר איפור שימושי, אבל כדי להדגיש את היתרונות ולהסתיר את הגוונים צריך להתחשב בגוון הפנים. עם הפתרון של קיקו מילאנו, מציאת הגוון המושלם פשוטה משחשבתן לכל אחת שגרת איפור שונה והעדפות ייחודיות בכל הנוגע לתכשירי האיפור. עם זאת, ישנם מוצרים שניתן למצוא ברוב מגירות האיפור, ומייק אפ קרא עוד

כל מה שצריך לדעת על הבגד הנוח שהפך לקוד הלבוש של רובנו בשנה האחרונה אם בעבר התשובה לשאלה מתי לובשים פיג'מה הייתה ברורה, כיום היא כבר ממש לא חד משמעית. הזברה הבינה שאין ביגוד נוח יותר מפיג'מה כבר בשיר הילדים הקלאסי, ואפשר לומר שמאז רבים הצטרפו אליה. בשנים האחרונות ההבנה קרא עוד